#女性

ストレートネック改善!ヨガ講師おすすめの首こり解消ストレッチ

街から街へ変わる風景や会話を楽しみながらのドライブは、カーライフの楽しみの一つ。でも長時間の運転、とくに渋滞で長い時間、クルマに閉じ込められた状態になると、気になり始めるのが体の“コリ”。 また普段から首・肩こりを抱えている方は、現代病といわ…

運転中のだるさやイライラ解消!車内でカンタン呼吸法とストレッチ紹介

ドライブに出かける朝。「さぁ、出かけよう!」というときに何となくだるかったり、しっかりと睡眠はとったはずはなのに疲れがとれていない・・・ということはありませんか? はたまた、車中泊で眠りたいのになかなか寝付けない・・・という経験はありません…

ふくらはぎスッキリ!ヨガ講師が教える 足のむくみ解消ストレッチ

ヨガ講師&カーライフアドバイザーが足のむくみ解消ストレッチを紹介。誰でも気軽にできて、ふくらはぎもスッキリ!長時間ドライブの大敵でもある足のむくみや疲れの改善、予防にも効果的。ドライブの小休止だけでなく、デスクワークが多い方にもおすすめ。

初心者や女子キャンパーにオススメ! FREED+で初の車中泊キャンプに挑戦!

キャンプの楽しみ方のひとつとして、テントではなくクルマの荷室やシートで仮眠をとる「車中泊」が、キャンパーの間で注目を集めています。 今回、普段はテントでキャンプを楽しんでいる2人の女子キャンパーに、車中泊を実際に体験してもらいました! 車中…

化粧前に肌の血行をよくするセルフマッサージ

「渋滞を避けるために早く出発しよう!」とか、貴重な休日だから「早く目的地に到着して、少しでも多く遊ぶ時間を確保したい!!」などで、夜明けとともに出発するドライバーのみなさんも多いと思います。そんなときに普段から化粧をしている方なら気になるの…