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【おしえて！Car寝る博士】とは、車中泊の知識を強化したいカエライフ編集部が、車中泊専門誌『カーネル』の編集長、通称「Car寝る博士」に手とり足とり教えてもらいながら、車中泊に関するスキルをあげていくシリーズ。今回は、Hondaのミニバン「フリード」での車中泊について教えてもらいます！
今回チェックするクルマ
- Honda FREED+（フリード プラス）
- タイプ：
HYBRID G Honda SENSING / FF
ボディカラー：
シルバーミストグリーン・メタリック※オプション装着車
- Honda FREED（フリード）
- タイプ：
HYBRID Modulo X Honda SENSING / FF
ボディカラー：
プラチナホワイト・パール
車中泊の７つ道具、ついに揃う
こんにちはー
あ、カエライフ編集部の猪瀬さん、こんにちは！
いつになく穏やかな登場シーンですね。
- Car寝る博士
- 車中泊専門誌『カーネル』の編集長、大橋保之（おおはし やすゆき）さん。車中泊に詳しいことから「Car寝る博士」と呼ばれているとかいないとか。
※本文では演出上、誇張した表現も含まれております。
いや、ついに揃ったなと感慨にふけっていたんですよ。
なにがですか？
これ、見てください！
これがどうしたんですか？
「車中泊の７つ道具」がついに揃ったんですよ！ マット、目隠しシェード、寝袋、アイマスク、水平器、耳栓、メジャー…！
あ、それはよかったですね。
そういえば前回は、５つ目から７つ目はこれから考えますって言ってましたよね（笑）やっと７つ揃ったんですね。
猪瀬さんはなにか願いごと、ないんですか？
え、急にどうしてですか？
７つ揃ったんですよ！７つ！この意味がミス車中泊ガールの猪瀬さんには分からないんですか！？
はぁ…
いよいよこのときがやってきました！いでよ、シェンロン！そして願いを叶えたまえっっ！！
やっぱ室内じゃダメですかね。
……
シートアレンジ別のフリードの分類
一口にフリードで車中泊といっても、大きく３つのタイプに分けて考える必要があります。
あ、はい（急に仕事モードだ）
- フリードプラス
- フリード（３列シート車・キャプテンシートタイプ）
- フリード（３列シート車・ベンチシートタイプ）
車中泊の視点から３つに分けた感じですね。
はい、そうです。まずは、それぞれのシートアレンジを確認して、どうやって車内をフラットにするかを確認しましょう！それから、目隠しシェードの話に入っていきますね！
よろしくお願いします。
フリードプラス（FREED +：２列シート車）の車中泊向きのシートアレンジ
まずは一番カンタンな２列シート車のフリードプラスについて確認しましょう！
お願いします。
シートの倒し方がすこし特殊ですが、２列目をたおすだけで、ほぼ車内がフラットになります。
「おやすみモード」と言われるシートアレンジですね。
はい。２列目は、ダブルフォールダウン機構という構造をしています。まず座面部分を前に引き出して…
そして背もたれ部分を前に倒していきます。
最後にシート裏側にある黒いボードを裏返して…
これで完成です！
運転席と助手席をできるだけ前に出すと、より広い荷室スペースが確保できますね。
これでほとんどフラットですね。
長さを測ってみましょう。
約2.5cmほどの小さな段差がありますね。厚手のマットなどを敷いてしまえば、ほぼ気にならない範囲なんじゃないかと思います。
純正アクセサリーとして用意されてるラゲッジクッションマットを敷いてみますね。
さすが純正、 サイズ感がぴったりですね。そして、これでほぼほぼフラットになりましたね。
マットを敷いただけで、すでにほぼフラットですね。とはいえ約2.5ｃｍの段差がありますので、より快適に寝るためには、バスタオルなどで段差を埋めるといいかもしれませんね。
マットの下に大きめのタオルを折りたたんで敷いてみましたが、これだとより快適です。
厚手の銀マットを切って埋めたりするのもありですね。それなら冬には防寒（底冷え）対策にもなりそうです。
助手席や運転席のシートを背もたれにしてリラックスすることもできますね。
プライバシーシェードもあるので付けてみましょう！
これは快適そうですね！小さな部屋みたい（笑）
荷室上部のラックは、車中泊ではとても便利だと思います。ランタンをひっかけたり、ティッシュやタオルなどの小物をさっと出し入れできるので重宝するアイテムです。
純正アクセサリーのルーフラックですね。
それから荷室下にかなり大きな収納スペースがあるのも嬉しいですね！
- 博士の補足知識：段差を解消する方法
- お風呂マットを使ってきれいに段差を解消する方法は、下記サイトもご参照ください。
参考：「フリード＋」の車中泊の使い勝手を検証！
３列シート車・２列目ベンチシートタイプのフリード（FREED）の車中泊向きのシートアレンジ
３列シート車の場合、車中泊向けのシートアレンジはどうしたらよいでしょうか？
はい、３列シート車には、
- ベンチシート
- キャプテンシート
お願いします。
３列目は収納せずに、座れる状態にして出しておきます。２列目は、まずはヘッドレストをはずしましょう。
そして２列目をできるだけ前にスライドさせて…
背もたれを後ろに倒します。
運転席と助手席は一番前までスライドさせておきましょう。これで完成です。
先ほどのフリードプラスに比べると大きな段差がありますね。
２列目シートの部分は約13cmくらいの段差ができますね。
１列目と２列目のあいだには大きな隙間ができていますね。
そうですね。シート部分だけでは約150cmくらいしか長さがとれないので、ここも埋めないと足を伸ばして寝ることが難しいですね。
１列目と２列目のあいだはだいたい約30cm弱の隙間です。高さも約30cmくらいあります※。ここは工夫して埋めていきましょう。
※この隙間の大きさはタイプ（ガソリン車/ハイブリッド車/FF/4WD）によって異なる場合があります。
これはホームセンターで買った小さめの収納ボックスです。わりとぴったりはまりますね。
中央にはリュックを入れてますね。
隙間を埋めるためだけに荷物を増やすのは本末転倒なので、いずれにしろ必要なものを使って埋めていくのがおすすめです。小さめのキャリーケースやボストンバッグなんかもいいと思いますよ。
そして座布団やクッションなどを使って段差も埋めていきましょう。だいたい段差が埋まったら…
上にマットを敷けば完成です。このお昼寝マットの長さは約175cm、幅は約65cmです。２枚がほぼぴったり入りますね。
完全には平らになったように見えませんが、大丈夫ですか？
ひざ下部分の凸凹はそれほど気にならないことが多いので大丈夫だと思いますよ。寝てみて気になるようなら微調整しましょう。
猪瀬さん、実際に寝てみますか？
はい、寝心地を確認してみますね。
けっこう快適ですね！足元のほうは凸凹してはいますけど、寝てみるとほとんど気になりません。
上半身はどうですか？
すこし頭のほうが下がっている感じがして、気になる人もいるかもしれません。私は気になりませんが…。
３列目のシート形状がすこし傾いていて、それで頭の部分が少しだけ傾いてしまうようですね。気になる場合には、下に折りたたんだタオルを敷いたり枕を使ったりするなどして調整するのがよさそうですね。
猪瀬さん、どうですか、一緒に寝てみませんか？ ほら、大人ふたりが寝たらどのくらいになるのか確認しましょう！
同じサイズのマットが２枚あるので、寝なくても分かりますよね？
そうですか、では、仕方ない、分身の術をば！ ふおぉぉぉぉぉ！ はっ！
大人ふたりでも十分寝られるスペースですね。
分身の術をつかわなくても分かりますけどね…。
寝る場所がフラットになったので、次はなんでしょう？ミス車中泊ガール、INOSE?
だからミス車中泊ガールってなんですか？ えっと、プライバシーや遮光・防寒のための目隠しシェードですね。
さすがMs.Inose！今まで各車種で車中泊仕様を学んできただけありますね。目隠しシェードについては、キャプテンシートタイプについて説明したあとにまとめて紹介していきます！
- 博士の補足知識：１人向けの違うシートアレンジ
- 最前列（助手席）を使ったシートアレンジも紹介しましょう。下の写真は１人向けの車中泊用シートアレンジです。助手席のヘッドレストはとって、背もたれを倒しました。３列目はシートとして残したまま、２列目の背もたれを倒しています。
段差がかなり発生するので、フラットにして寝るためには、段差をある程度埋めてから厚手のエアマットを敷く必要があります。
３列シート車・２列目キャプテンシートタイプのフリード（FREED）の車中泊向きのシートアレンジ
３列シート車のキャプテンシートタイプのフリードをみていきましょう！
シートの倒し方はベンチシートタイプと同じですね。
はい、まず２列目のヘッドレストをとって…
２列目の背もたれ部分を倒します。
運転席と助手席は一番前にスライドさせて完成です。
ベンチシートと違って、２列目の中央に大きな隙間ができますね。
そうですね、段差と隙間は工夫して解消していきましょう！
どんなもので埋めていったらいいでしょう？
段差を見ながら実際にやってみましょうか。まず、２列目シート間の隙間ですが、ここにはリュックや大きめのバックパックなどを入れ込んでみましょう。今回は、収納袋に入ったテント（２－３人用）の上に座布団を折って乗せたらちょうどよくなりました。
さきほどと同様に、小さな収納ケースとリュックで隙間を埋めていきます。
厚手の座布団で２列目シートの段差を解消して…。
背もたれ部分の段差は、タオルを折りたたんで埋めていきます。
これで完成です。
今回段差を埋めるのに使ったのは、
- ブランケット
- 大きめのバスタオル
- 厚手の座布団 です。
どれも自宅にありそうなもので埋められるんですね。
そしてこれも先ほどと同じように、上にマットを敷けば完成です。
猪瀬さん、また実際に寝てみてください。
あれほど段差があったのに意外ですが、かなり快適ですよ！
ただ、やはり中央の隙間は大きいので、大人ふたりの間にお子さんを寝かせるのは凸凹が大きすぎて難しそうですね。
段差の埋め方については、以前ステップワゴン編でもいろいろと取り上げたので、合わせて参考にしてみてください！
↓↓下記はステップワゴン編より引用↓↓
- 博士の補足知識：段差の埋め方
- 家庭にあるものを使って段差を埋めてみましょう。大きなバスタオルや薄手のブランケットは、自在にかたちを変えられるので使いやすいです。
その他には、ペットボトルを使って段差を埋めるのもありですし……
取り外したヘッドレストも、うまく使えば段差解消の道具になります。
100円ショップで売られているクッション類も使えます。
実際に寝てみると、大きな段差でも意外と気にならなかったり、逆に小さな段差でも気になったりすることがあります（たとえばひざ下の段差は気にならないが、腰の部分の段差は小さくても気になるなど）。実際に寝てみながら段差を調整していくのがおすすめです！
目隠しシェードでプライバシーを確保しよう
目隠しシェードについて説明していきます。
なんですか、そのアイマスクは？
やっと気付いてくれましたね！ さっきも何気なく付けてたんですが、誰も触れてくれなかったので…。
まさか目隠しシェードはアイマスクだけって話じゃないですよね？
最近はマスクが常に手元にある人も多いので、いざとなればマスクで代用するのも手ですね。プライバシーも日差しも気にならない人は、マスクだけでOKです！
……
あれ、猪瀬さん、聞いてます？ あれ？
あれ、猪瀬さん？
純正アクセサリーのプライバシーシェード
最初は純正のプライバシーシェードですか？
よかった、猪瀬さん戻ってきましたね。はい、これは先ほどフリードプラスのところの紹介でも紹介しました。
リアウインドウ部分にはのぞき窓も付いていて便利ですね。
サイズは当然ぴったりですし、保証もあって安心です！
銀マットを使った目隠しシェード
目隠しシェードをするのに、他にはどんな方法がありますか？
よくあるのが銀マットを使う方法です。
以前シャトル編でやったような方法ですね？
はい、そうです。銀マットを車内に立てかけてはめてしまうやり方です。ちょっとやってみましょうか。
これはこれで十分快適ですね！
銀マットは厚手のもの（5mm-8mm）を使うのがおすすめです。
銀マットの他の使い方もあるとか？
すこし手間と時間はかかりますが、銀マットをウインドウに合わせてカットする方法もあります。
それはステップワゴン編で紹介したものですね！この場合も厚手の銀マットのほうがいいんでしたよね？
そうですね。5mm-8mmくらいのものがおすすめです。
既成品は目的に応じて選ぼう
既成品の目隠しシェードも販売されていますが、なにを基準に選んだらいいでしょうか？
目隠しシェードの目的は大きく３つです。
- プライバシー確保（防犯対策としても）
- 遮光（太陽や街頭の光がまぶしくないように）
- 断熱・防寒（冬は車内でもかなり冷える）
目的や使う季節に応じて選べばいいということですね。
たとえばプライバシーがまったく気にならず、遮光や防寒も気にならないタフな猪瀬さんのような人であれば、アイマスク１つでも十分です。なんならマスク１つだけでも！
私はすべて気になるふつうの人ですが、車中泊をする環境によって気にすることは違ってきますよね。
以前ヴェゼル編でも紹介しましたが、100均でとりあえず揃えることもできます。
金額を気にせず本格的に車中泊を考えている人には？
個人的にはアイズというメーカーの「マルチシェード」という商品をおすすめしています。
それも以前、ヴェゼル編で紹介したものですね。
フロント用とリア用に分かれていて、必要なほうだけ購入できるのもポイントですよ。
まとめ：シートにあわせて車中泊の準備を
車中泊のやり方に正解はありません。それぞれの環境や予算などに合わせて、まずは楽しみながらやってみるのが大切です。
やってみるなかで、改善したいところやもっとこうしたいというのが見えてきますよね。
ですね、理屈よりも実践！ というわけでどうですか、猪瀬さん、私と一緒に車中泊体験をしてみませんか？
そうですね、一人だと不安なので、見張りをお願いしますね。
……
今回チェックしたクルマ
- Honda FREED+（フリード プラス）
- タイプ：
HYBRID G Honda SENSING / FF
ボディカラー：
シルバーミストグリーン・メタリック※オプション装着車
- Honda FREED（フリード）
- タイプ：
HYBRID Modulo X Honda SENSING / FF
ボディカラー：
プラチナホワイト・パール
文／神山ともひろ（カエライフ編集部）
写真／和田清志
